а)рис-0.125гр.у меня бассмати в пакетиках+немного соли б)яйца-4шт-отварить в)крабовые палочки(хорошего кач-а)прим.0.3оо расслоить г)шампиньоны-прим-0,300-обжарить д)лук репчат.-2 обжарить е)морковь средн.2-обжарить ж)растит.масло з)майонез 1слой-рис+сбрызнуть раст.маслом(перемешать) 2слой-крабные

а)пучок редиски-1 б)прим.3-4 стебля черешкового сельдерея в)руккола-прим-100гр. г)грецкие орехи-горсть(измелчить) д)зелень петрушки-немного е)сыр Gorgonzola-прим.100гр(покрошить) ж)мёд-1ч.л.в жидком состоянии з)аромат.уксус у меня гранатовый-1 ч.л. и)оливков.масло-прим.1ч.л. Этот рецепт увидела в

а)филе курицы-1шт б)зелёный виноград б\к-прим 10 ягодок в)грецкие орехи -горсть г)салат Цикорий-1шт. д)Яблоко-1большое е)Стебель сельдерея-1шт. ж)оливков.масло-прим.1ст.л. з)соль-по-вкусу для соуса а)турецкий йогурт-1баночка(0.200) б)лимон-1\2 в)мёд-прим.1\2 ч.л. Филе -обжарить до готовности.Все

а)кочан свежей капусты(урожай этого года) б)свежий огурчик в)очищенные подсолнечные семечки-прим.0.100гр. г)кукуруза-1баночка(самая маленькая) д)майонез е)немного укропа Капустку нашинковать,огурчик на ломтики..продукты соединяем и замешиваем с майонезом                                    

а)паприка красная(у меня 4шт) б)рис-(у меня 1 мешочек 125гр.)-отварить в)морковь-1шт г)луковица д)корень сельдерея е)баклажан ж)яйцо з)моцарелла(у меня маленькая упоковка) и)соль,перчик,зелёный лук прим.20гр. к)зубок чесночка,растительн.масло прим.2ст.л. Для начала готовим начинку