Ваши любимые рецепты

48 060 подписчиков

Чечевица – диетический ужин за 15 минут

Чечевица – диетический ужин за 15 минутСегодня я расскажу вам, как быстро и легко можно приготовить ужин – более того, это будет – диетический ужин !

Чечевица – а часто ли вы обращали внимание
на этот вид бобовых?

Я сама не раз, проходя по рядам продуктового рынка, обращала внимание на красивые зерна разных цветов. Я знала их название, знала, что они относятся к

бобовым – но сама ни разу не пробовала блюда , в которых основой была бы чечевица.

Одно я знала наверняка – если этот продукт относится к бобовым, значит содержит большое количество растительного белка. А в чечевице белка – 35% от общей массы!

Все бобовые требуют длительного времени на приготовления блюда, но это правило не работает с чечевицей.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Картина дня

наверх