1.Отварн.курин.мяско-0.350(кусочками)
2.Рис длиннозёрн.-0.125(отварить)
3.Сыр острый-0.100(кубиками)
4.Яблоко-2(несладк)-кубиками,можно сбрызн.лим.соком
5.Красн.редиска-8шт.(колечками)
6.Сельдерей-2стебля(кусочками)
7.Изюм светл.б\к-3ст.л.
8.Йогурт натур.(без добавок)
9.Майонез
Всё покрошить,соединить йогурт+майонез(полить салат)Вы не пожалеете!

Свежие комментарии