Вы все еще не полюбили морскую капусту? Ну и зря! К ее специфическому вкусу легко привыкнуть, а вот заменить полезную водоросль нечем. Конечно, можно просто принимать нужный нам йод в таблетках, но в морской капусте он, во-первых, натуральный, а во-вторых – легко усваивающийся организмом.
Перечислять все полезные качества морской капусты нет смысла, так как их очень много, да и найти эту информацию не составит труда. Я же морскую капусту люблю просто так, «потому что люблю», как говорил наш любимый киногерой.
Из морской капусты можно приготовить массу вкусных и полезных салатиков. Правда, мой сегодняшний салат немножко не полезный из-за присутствия в нем майонеза. Но иногда так хочется съесть что-нибудь вредное и не заморачиваться! Думаю, иногда это можно себе позволить. Вот мой рецепт.
Ингредиенты
— 200 г морской капусты
— 1 яйцо
— 5 шт. крабовых палочек
— 60 г твердого сыра
— 1 ч. л. французской горчицы
— майонез по вкусу
Сложность: минимальная.
Время приготовления: 20 минут.
Приготовление
С капустой ничего делать не надо, только выложить ее из банки. Я покупаю готовый салат «Витаминный».
Крабовые палочки разрезала вдоль и порезала небольшими кусочками.
Яйцо я сварила заранее. Порезала его также мелкими кубиками.
Сыр пропустила в крупную терку.
Ко всем ингредиентам добавила чайную ложку французской горчицы. Она придает особую ароматную нотку салату, но не делает его острым.
Осталось только заправить салат майонезом, естественно, в меру.
Перемешала салат.
При подаче украсила веточками кудрявой петрушки и клюквой, которая вписывается и по вкусу и по виду, практически, в любой салат.
Салатик попробовали даже не слишком большие любители морской капусты, всем понравился! Надеюсь, понравится и вам:)
Приятного аппетита!
Перечислять все полезные качества морской капусты нет смысла, так как их очень много, да и найти эту информацию не составит труда. Я же морскую капусту люблю просто так, «потому что люблю», как говорил наш любимый киногерой.
Из морской капусты можно приготовить массу вкусных и полезных салатиков. Правда, мой сегодняшний салат немножко не полезный из-за присутствия в нем майонеза. Но иногда так хочется съесть что-нибудь вредное и не заморачиваться! Думаю, иногда это можно себе позволить. Вот мой рецепт.
Ингредиенты
— 200 г морской капусты
— 1 яйцо
— 5 шт. крабовых палочек
— 60 г твердого сыра
— 1 ч. л. французской горчицы
— майонез по вкусу
Сложность: минимальная.
Время приготовления: 20 минут.
Приготовление
С капустой ничего делать не надо, только выложить ее из банки. Я покупаю готовый салат «Витаминный».
Крабовые палочки разрезала вдоль и порезала небольшими кусочками.
Яйцо я сварила заранее. Порезала его также мелкими кубиками.
Сыр пропустила в крупную терку.
Ко всем ингредиентам добавила чайную ложку французской горчицы. Она придает особую ароматную нотку салату, но не делает его острым.
Осталось только заправить салат майонезом, естественно, в меру.
Перемешала салат.
При подаче украсила веточками кудрявой петрушки и клюквой, которая вписывается и по вкусу и по виду, практически, в любой салат.
Салатик попробовали даже не слишком большие любители морской капусты, всем понравился! Надеюсь, понравится и вам:)
Приятного аппетита!
Свежие комментарии