Прочь магазинные колбасы и ветчины! Сейчас расскажу супер-рецепт вкусняшки для ваших бутербродов!

 

 

 

- грудка индейки или 2 куриные грудки

 

1 стакан воды + 1 ст. ложка соли.

 

5-6 долек чеснока

 

смесь перцев

 

Оливковое масло

 

 

 

1. В глубокую чашку насыпать соль и залить водой, размешать.

Погрузить грудку индейки весом примерно 1 кг /или 2 куриные грудки/ на 2 часа.

Затем вынуть из рассола и немного обсушить на бумажной салфетке.

 

2. Противень застелить фольгой , выложить на него грудки, нашпиговать дольками чеснока, обмазать смесью масла и перца.

 

3. При желании состав специй изменить в соответствии своего вкуса. Мне нравится паприка и чили.

 

4. Разогреть духовку до 250 гр. Поставить противень на 20 минут.

 

После приготовления дверцу печи не открывать как минимум 2 часа. Пусть наша пасторма полностью остынет и «созреет».

Я готовлю перед сном и утром вынимаю готовый продукт. Диетическое и полезное блюдо.