Блюда из тыквы в духовке.

Наступает благодатная пора – осень, когда можно баловать себя и свою семью замечательными блюдами из тыквы.
Издавна нам знакомы каши из тыквы, которые, по рассказам бабушки, просто чудодейственны!
Так ли это на самом деле? В чем польза тыквы? Какие рецепты тыквы самые уникальные? Об этом мы сегодня и поговорим.

Блюда из тыквы – в чем польза:
1. Мочегонный продукт, рекомендован людям с проблемами почек. Рекомендуется всем, кому необходимо освободить организм от излишней жидкости, так как сама тыква состоит из 92% воды.
2. Отличное средство для профилактики работы сердца. В связи с тем, что из организма выводится излишняя жидкость, уменьшается нагрузка на сердце.
3. Обладает слабительным эффектом. Для получения этого эффекта, тыкву рекомендуется ,есть в сыром виде, некоторые сорта тыквы имеют неповторимый вкус.
4. Благодаря тому, что из организма выводится лишняя жидкость, тыква способствует выведению шлаков из организма. Этот процесс идет легко с этим продуктом, так как с водой выводятся все шлаки, а слабительный эффект делает этот процесс более мягким.
5. Каша с тыквой – отличный диетический продукт, так как способствует пищеварительному процессу мягко ее перерабатывать . В рецептах по здоровому образу жизни такие блюда занимают первые места. читать далее