Новогодние праздники только начались – впереди еще много веселых застолий в шумных компаниях, вкусных угощений и приятных сюрпризов! Пускай праздничные дни принесут Вам только радость, отличное настроение и много-много подарков!
А чтобы побаловать нам как-то и себя, любимых, в этой новогодней суете хочу предложить, девочки, рецепт салатика из серии сугубо «женских» салатов. Легкий, вкусный, не очень калорийный – салат в апельсиновых чашечках «Женское счастье» Вашему вниманию!
Из расчета на 2 порции нам понадобится:
небольшие апельсины – 2 штуки
куриное бедрышко – 1 штука
твердый сыр – 50 г
сушеная вишня – 20 г
грецкие орехи – 2 ст.л.
йогурт для заправки – 3 ст.л.
соль – по вкусу
листья салата – для подачи
Способ приготовления:
Куриное бедрышко нужно отварить в подсоленной воде. После того, как остынет, обрезать мясо и нарезать его меленькими кубиками.
Апельсины хорошенько помыть под проточной водой, срезать верхушки сантиметра на полтора.
Вынуть мякоть из образовавшейся апельсиновой чашечки с помощью ножа и чайной ложечки. В этих чашечках мы и будем подавать наш салатик – края можно оставить ровными или по желанию ножиком сделать их фигурными.
Апельсиновую мякоть тоже нужно порезать.
Сушеную вишню минут на 5 заливаем крутым кипятком. После воду нужно слить, а вишню обсушить.
Грецкие орехи просто порубить ножом, но не мельчить.
Твердый сыр мы режем небольшими кубиками.
В салатнике соединяем куриное мясо, мякоть апельсина, сушеную вишню, рубленый грецкий орех, нарезанный сыр.
Заправляем нежирный йогуртом без всяких добавок, перемешиваем, при необходимости добавляем немного соли и наполняем наши апельсиновые чашечки готовым салатиком с горкой.
Чашечки подаем на блюде, предварительно выложенном листьями салата.
Получается очень ярко, красочно, нарядно и вкусно! Что еще нам женщинам нужно?..
Девочки, пробуйте – останетесь довольны!
Желаю в Новом году нам всем простого женского счастья!
источник
А чтобы побаловать нам как-то и себя, любимых, в этой новогодней суете хочу предложить, девочки, рецепт салатика из серии сугубо «женских» салатов. Легкий, вкусный, не очень калорийный – салат в апельсиновых чашечках «Женское счастье» Вашему вниманию!
Из расчета на 2 порции нам понадобится:
небольшие апельсины – 2 штуки
куриное бедрышко – 1 штука
твердый сыр – 50 г
сушеная вишня – 20 г
грецкие орехи – 2 ст.л.
йогурт для заправки – 3 ст.л.
соль – по вкусу
листья салата – для подачи
Способ приготовления:
Куриное бедрышко нужно отварить в подсоленной воде. После того, как остынет, обрезать мясо и нарезать его меленькими кубиками.
Апельсины хорошенько помыть под проточной водой, срезать верхушки сантиметра на полтора.
Вынуть мякоть из образовавшейся апельсиновой чашечки с помощью ножа и чайной ложечки. В этих чашечках мы и будем подавать наш салатик – края можно оставить ровными или по желанию ножиком сделать их фигурными.
Апельсиновую мякоть тоже нужно порезать.
Сушеную вишню минут на 5 заливаем крутым кипятком. После воду нужно слить, а вишню обсушить.
Грецкие орехи просто порубить ножом, но не мельчить.
Твердый сыр мы режем небольшими кубиками.
В салатнике соединяем куриное мясо, мякоть апельсина, сушеную вишню, рубленый грецкий орех, нарезанный сыр.
Заправляем нежирный йогуртом без всяких добавок, перемешиваем, при необходимости добавляем немного соли и наполняем наши апельсиновые чашечки готовым салатиком с горкой.
Чашечки подаем на блюде, предварительно выложенном листьями салата.
Получается очень ярко, красочно, нарядно и вкусно! Что еще нам женщинам нужно?..
Девочки, пробуйте – останетесь довольны!
Желаю в Новом году нам всем простого женского счастья!
источник
Свежие комментарии