Гречневая каша на кефире.

 

Я предлагаю вкусную и очень полезную кашу без варки.

Берём 2 столовые ложки гречневой крупы, промываем.

Заливаем с вечера  одним стаканом кефира (ряженки), перемешиваем и оставляем до утра. Утром перемешиваем и едим на завтрак .Эта каша полезна всем, особенно у кого диабет или проблемы с поджелудочной.

Попробуйте хоть один раз, и вы будете готовить её каждый день. Очень вкусно! Спасибо.